IL CORSO A Chieti, dall’8 al 29 Ottobre. Il corso si prefigge di insegnare, in quattro incontri, i rudimenti minimi per la pratica del Nordic Walking. La camminata con i bastoncini, se fatta correttamente, genera numerosi benefici in termini di mobilità, equilibrio, circolazione, tonificazione muscolare, coinvolgendo attraverso la camminata quasi tutti i muscoli del corpo.…